Mein Name ist Christina Frisch, ich bin Physiotherapeutin, Pilates-Coach, und zudem Co-Founder der pilaME Healthcare GmbH.
Für mich zählt der Körper als Ganzes. Beispiel: Die Füße beeinflussen die Haltung, Stress führt zu Verspannungen, eine untrainierte Muskulatur führt zu Fehlhaltungen und dies wiederum kann zu Schmerzen und körperlichem oder auch geistigem Unwohlsein führen.
Deshalb richte ich das pilaME–Training ganzheitlich aus. Nach 8 Wochen hast Du jeden Muskel gespürt und zudem Deinen Geist gestärkt. Denn es ist wichtig, dass Du Dich mit Deinem Körper beschäftigst und eventuellen Problematiken präventiv vorbeugst.
